中衝について

こんにちは日比です

乾燥した時期で唇が裂けてユウスキンや保湿クリームが手放せなくなる日々です。
これからは花粉や寒さに乾燥が顕著になり、自分にとっては冬から春にかけてまで自分にとっては辛い時期です。

さて今回は「中衝」についてお話をさせていただきます。

中衝は手の厥陰心包経に属しており、心包経の井木穴を司っております。
井穴→心下満(みぞおちが張ったり緊張)を司っております。

場所は二つあります。中指先端中央ともう一つは中指の爪の生え際の人差し指側の数㎜先とありますが、ほとんど後者がよくつかわれております。

主な効果は眠気解消、手指のむくみ、手指麻痺、ストレス作用、不眠解消、清熱目的の発熱等に効果があります。

長期のドライブや大事な予定があるとき等で眠気が来た時にこの中衝を押すことで眠気覚ましに丁度いいですよ~


自分も寝不足だとこんな感じになります(笑)

それでは失礼します。