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熱中症対策

GWが終わり母の日が終わり、間もなく父の日までもが終わりますね。                                                                                   五月に入ってから、あっという間に六月が近づいてきたような感覚があります、足早過ぎる。                                            さらには、まだ春の部類に入るであろう時期にそぐわず、30度超えの気温が続く毎日。                                                                 皆様は調子を崩さず、げんきに過ごされていますでしょうか。 わたしはだめです。

こんにちは、スタッフのきまたです。                                                            ここ数日で、暑い毎日に身体が慣れず、倦怠感や頭の重さ、やる気が出ない、などの症状に悩んで見える方を多々お見掛けいたします。

日本の夏は蒸し暑くて辛いですよね。                                                                               特に名古屋。愛知より暑い地域から来た方が、愛知の蒸し暑さに驚いたり熱中症に罹患する、というのはよく聞く話ですが、それだけ愛知はヤバいんです。

こういう時期には、もうとにかく水分を摂ること。それが何より大事です。                                        水が飲めないのなら経口補水液、それが苦手ならポカリスエット

とにかく水分を摂って、熱中症に気を付けてお過ごしくださいませ。

 

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