ブログ

暖かい気候が続いた先週から打って変わり、今週は寒い日が続きますね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安定しない気候に体調を崩される方も多いとはニュース曰くですが、確かにこれだけ寒暖差があれば調子もおかしくなりそうなもの。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養の豊富な食材と十分な睡眠で、身体のバランスを整えましょう。

こんにちは、スタッフのきまたです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先週、にわかに春が兆した事も相まり、今週の寒さが余計に身に染みますね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒さや乾燥のせいか、スーパーなどでレジ打ちをしている女性の指先にちらほら見えるあかぎれに、心も痛みます。おだいじに。

冬は乾燥の時期です。特に冬に起きやすいあかぎれは辛いですよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肌の乾燥には、十分な水分摂取の他、十分な睡眠と、保湿が大事です。

特に保湿クリームにおいては、個人的にケラチナミンという手指の保湿クリームを激推ししています。

医科で処方される保湿クリームに引けを取らないどころか、それより良いとの声もある一品。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手指の乾燥やあかぎれに悩んでいる方は是非、お試しください。

睡眠や栄養も健康の必須項目なので、忘れないよう気をつけてくださいね。