category 健康・予防
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ほった接骨院・治療院健康・予防
12/8 冬鬱
冬至へ向けてどんどん早まる日暮れに加え、ここから暫くは冷える一方の外気温。明らかにお散歩をされる方の人数が減っているのを見て、視覚的にも冬を感じますね。そんな、多くの方が出不精になる冬。なんとなく気分が落ち込んでしまったり、身体が重たくて仕...
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ほった接骨院・治療院健康・予防
肓門について
こんにちは日比です取りだめしたアニメや特撮を少し早めにして観て、最近のサブカル事情についていこうとしている日々です。昔はじっくりととアニメや特撮を鑑賞していましたが、社会人になって自由にできる時間が少なくなってしまい、少しの時間が愛おしいで...
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ほった接骨院・治療院健康・予防
承扶について
こんにちは日比です。最近この時期は寒暖差が激しすぎて服を選ぶのが大変ですね。本当にこういう日の朝はホットコーヒーやココアが一層美味しくなりますね。自分は朝は忙しいのでパパっとインスタントですが、余裕のある日などはひと手間加えたり、複数のコー...
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ほった接骨院・治療院健康・予防
鶴頂（別名：膝頂）
こんにちは日比です最近は教科書や参考書、小説を読んだりして読書を楽しんでいます。自分はよく空き時間や仕事終わりに読んでいます。みなさんは読書が好きですか？自分は昔は読書と言ったら漫画みたいな絵が描いてある本が好きでしたが、段々小説を読むよう...
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ほった接骨院・治療院健康・予防
11/21 ヒートショック
息も白む朝が、7時台まで迫ってきました。そんな朝は布団から抜け出せず暫く苦しまれる方も多いかと存じます。ただ、中には稀に異様な程寝起きの良い方も見えますよね。一見うらやましい性分にも思えるその潔さですが、実は冬の起き抜けにすぐ布団から出ると...
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