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  • 欠盆と気戸について

    んにちは日比ですこの時期夕方5~7時は日の入りが早くて夜出かける時は明るく目立つ服や反射材を身に着けて事故にあわないように対策したりしている日々です今回は「欠盆」「気戸」についてお話します。欠盆、気戸は足の陽明胃経に属しています。名前の由来...

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  • 10/25

    昼の日差しが心地よく、お昼寝に最適な時期が再びやってきました。寒くはなりましたが、どの季節でも脱水症の危険はあります。睡眠前や寝起き時など、必ず水分を摂るタイミングを決めておくと良いかもしれませんね。こんにちは、スタッフのきまたです。秋も深...

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  • 肩井について

    こんにちは今日も相も変わらず寒さに凍えており、昔熊みたいに冬眠を試みたことがある日比ですこの時期は鍋が美味しくなる季節ですね。家では簡単にできて温めて食べれば身体の芯も温まり、明日には鍋の残りに精米を投入して雑炊にして二度楽しめるから余計な...

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  • 梁丘について

    こんにちは日比です最近は寒くて寒くて凍えそうです流石に半袖半ズボンはもう無理です、よく小学生の時クラスに一人は必ずいたのは小学生の定番あるあるです。こういう時期には寒い外から帰ってきて暖房がしっかりした部屋で暖かいグラタンを食べるのが自分の...

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  • 10/20

    10月も中旬。長かった夏もどこへやら、週明けから唐突に晩秋さながらの寒さがやってきました。そんな極端な季節の切り替わりに、まだ身体が追い付いていない方も多くみえるかと存じます。家から出たくなくなる時期ですが、栄養のあるものを食べて運動して、...

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